Prévenir les risques de burn-out

Prévenir les risques de burn-out

Le burn-out, syndrome d’épuisement au travail, est de plus en plus répandu dans les entreprises et ce dans toutes les catégories professionnelles ! Il génère des accidents de travail, maladies professionnelles, arrêts de travail avec un impact direct sur l’environnement tant professionnel que personnel.
Parce que chaque employeur doit veiller à la santé physique et mentale de ses salariés et parce que la santé individuelle contribue à la performance de l’entreprise, cette formation vous donnera des outils pour mieux connaître ce fléau afin de le prévenir et ainsi gagner en productivité ! Proposant des actions de prévention, ce programme s’inscrit parfaitement dans la QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL dans le cadre du 3ème Plan Santé Travail 2016-2020.

  • Objectifs

    – Connaître l’ensemble des facteurs déclencheurs du burn-out
    – Identifier les symptômes clés et détecter les causes
    – Comprendre les liens étroits entre l’usure professionnelle et le stress
    – Reconnaître la souffrance des collaborateurs
    – Expérimenter des techniques efficaces et reconnues pour prévenir le burn-out
    – Définir des actions préventives.

    Public concerné

    Toute personne se sentant concernée.
    Acteur de prise de décision et de la prévention, chef d’entreprise, managers, ressources humaines, membres du Comité Social Économique…

    Prérequis

    Aucun prérequis.

    Programme

    Jour 1
    Mieux comprendre le burn-out

    • Définir le syndrome d’épuisement professionnel ou burn-out.
    • Comprendre les symptômes clés et identifier les facteurs de risques.
    • Comprendre les liens étroits entre l’usure professionnelle et le stress.
    • Détecter les étapes et les manifestations d’un risque de burn-out.
    • Reconnaître la souffrance des collaborateurs.

    Jour 2
    Actions de prévention

    • Expérimenter des outils de prévention.
    • Apprendre à relâcher la pression.
    • Identifier les signaux d’alarmes dans le corps.
    • Gérer le stress en toute situation.
    • Développer des ressources pour prendre du recul.
    • Définir des pistes d’actions de prévention.

    LES PETITS PLUS :

    + Cette formation inclut une séance de gestion de stress sous format numérique pour faciliter une pratique personnelle.
    + Option : suivi individuel.
    + Possibilité d’adapter le contenu et la durée des modules à un besoin spécifique.
    + Possibilité d’intervenir en curatif en individuel ou en collectif, nous contacter.

  • Méthode

    Pédagogie participative et collaborative, échanges, partages, exercices pratiques.

    Moyens techniques

    Diaporama, exercices fournis par la formatrice, mise à disposition d’un support pédagogique numérique.

    Évaluation

    – Test de positionnement en amont de la formation.
    – Évaluation en cours de formation. (feed-back).
    – Évaluation à chaud après chaque module et à la fin de la formation.
    – Évaluation à froid 3 mois après la formation.
    – Attestation de fin de formation.


  • Céline Porte Capela
    Sophrologue – Thérapeute en EMDR, EFT, hypnose, sophro-analyse, méditation et en Éducation Thérapeutique du Patient.
    Coach – Consultante

    Contact
    Tél : 06 76 43 68 63
    E-mail : formation@celineportecapela.com
    Site : www.celineportecapela.com

DOMAINES
Architecture DAO / CAO
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Stratégie d'entreprise
Santé & Bien-être
Tourisme

 

Types de formations


  • Dans nos locaux

    2 jours 16 heures
    Tarifs sur devis

    + Session : entrées et sorties permanentes, nous consulter.
    + Cette formation peut être suivie de modules permettant d’approfondir le sujet.
    + Dans le cadre d’actions préventives, possibilité de mise en place d’ateliers de pratique adressées aux salariés ou/et managers. Nous consulter pour plus d’informations.


  • Dans votre entreprise

    Modulaire selon vos besoins
    Tarifs sur devis

    + Session : entrées et sorties permanentes, nous consulter.
    + Cette formation peut être suivie de modules permettant d’approfondir le sujet.
    + Dans le cadre d’actions préventives, possibilité de mise en place d’ateliers de pratique adressées aux salariés ou/et managers. Nous consulter pour plus d’informations.

    Organisez cette formation dans votre entreprise selon vos plannings et les disponibilités de nos intervenants (dates continues ou discontinues).
    Les infos en + Dans le cadre de formations intra/sur mesure, la durée des formations peut bien sûr être modifiée selon vos impératifs et objectifs


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