Neurosciences au travail développer son potentiel professionnel

Neurosciences au travail développer son potentiel professionnel
Le ministère du Travail du gouvernement a amené son 3ème Plan de Santé au Travail à privilégier une démarche de prévention primaire renforcé. Il acte dans l’axe stratégique 2, l’objectif 4 ” Améliorer la qualité de vie au travail “. Des rapports de l’OMS préconisent dans ce but de développer les aptitudes individuelles au travers des compétences psychosociales.
  • Objectifs

    – Connaître les mécanismes physiologiques du stress et des émotions.
    – Développer ses compétences psychosociales.
    – Appliquer sa stratégie de gestion du stress dans le milieu professionnel.

    Public concerné

    – Dirigeants, cadres, et salariés/es des secteurs privés et publics.
    – Personnes en recherche d’emploi.
    – Centres de formations professionnelles.

    Prérequis

    Aucun prérequis

    Programme

    Module 1
    Le stress en situation professionnelle

    • Approche théorique sur les mécanismes physiologiques.
    • Approches pratiques et réalisation de sa méthode d’auto-
    adaptation antistress.
    • Le stress : facteur d’équilibre et de biodiversité dans l’entreprise.

    Module 2
    Les émotions

    • Le rôle et mécanismes physiologiques.
    • Outils d’auto-adaptation de gestion des émotions.
    • Les émotions : aide et soutien à la relation d’équipe.

    Module 3
    Être acteur et auteur de son environnement socio-professionnel

    • Quels outils et quelles habiletés de communication pour gérer les conflits.
    • Qualité de vie au travail : quel cercle vertueux.

  • Méthode

    – Alternance de manière dynamique d’approches théoriques, d’ateliers de travail en groupe, de partages d’expériences et d’exercices pratiques.
    – Jeux de coopération.

    Moyens techniques

    Support de cours remis en fin de formation, outils numériques et papiers.

    Évaluation

    – Évaluation diagnostique avant la formation.
    – Évaluations à chaud en fin de journée présentielle et une évaluation finale.
    – Attestation de fin de formation.


  • Valérie Evesque
    Sophrologue – Animatrice LAEP

    Stéphanie Sabadel
    Éducatrice Jeune Enfance
    Contacts
    Tél : 06.80.38.36.62 et 06.28.37.58.15
    E-mail : esformations48@gmail.com

DOMAINES
Architecture DAO / CAO
Bureautique
Communication
Infographie PAO Web
Langues
Stratégie d'entreprise
Santé & Bien-être
Tourisme

 

  • Dans nos locaux

    3 jours21 heures
    Tarifs sur devis

    Sessions :
    de 6 à 10 participants ;
    entrées et sorties permanentes, nous consulter.

  • Dans votre entreprise

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