Comment allier bien-être et performance au travail

Comment allier bien-être et performance au travail

La problématique de la Qualité de Vie au Travail n’est pas un effet de mode ! Déjà en 1930, Elton Mayo était parvenu à faire progresser la productivité par la simple amélioration de l’éclairage. Voici deux chiffres impressionnants sur le lien entre la performance et la qualité de vie au travail, 50 à 60% des journées de travail perdues et des départs de salariés sont le fait du stress (INRS).

  • Objectif général

    – Faire du bien-être un choix stratégique pour une bonne santé de l’entreprise et de ses acteurs, redonner du sens au travail et trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

    Objectifs pédagogiques

    – Comprendre le stress, ses mécanismes et ses effets
    – Comprendre la dynamique de sa personnalité et l’impact sur ses collègues
    – Gérer les situations de tension

    Objectifs opérationnels

    – Évaluer son stress
    – Adopter un code de bonne conduite

    Public concerné

    Tout public.

    Prérequis

    Remplir le profil 4colors®

    Programme

    JOUR 1

    • Comprendre la dynamique de sa personnalité avec la méthode
    4colors® et faire le point sur son propre stress
    • Identifier les facteurs de risque internes et externes
    • Définir les enjeux et les responsabilités du stress en entreprise
    • Comprendre les mécanismes du stress

    JOUR 2

    • Connaître les impacts des émotions sur le corps, le cerveau
    et la santé
    • Favoriser de nouvelles habitudes
    • Expérimenter des pratiques pour optimiser les temps de pause
    • Élaborer un code de bonne conduite

    LES PETITS PLUS

    + possibilité d’organiser des ateliers “Bien-être au travail” pour optimiser ses pauses
    + possibilité d’organiser une journée conviviale autour de la thématique
    + Pour toute demande spécifique, nous contacter

  • Méthode

    Pédagogie participative issue des neurosciences (Funny Learning®)
    favorisant des méthodes actives et basée sur les partages et mises
    en situations et méthode 4Colors® pour comprendre son style comportemental.

    Moyens techniques

    – Support vidéo-projeté, échanges, exercices pratiques.
    – Remise d’un mémento sous forme numérique.

    Évaluation

    • Positionnement en amont de la formation
    • Évaluation en cours de formation
    • Évaluation à chaud avec remise d’un questionnaire d’évaluation


  • Karine Bressand

DOMAINES
Architecture DAO / CAO
Bureautique
Communication
Infographie PAO Web
Langues
Stratégie d'entreprise
Santé & Bien-être
Tourisme

 


  • Dans nos locaux

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    l’offre s’adapte à vos besoins et à votre budget, nous contacter
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