Co-construire une charte du bien-être au travail

Co-construire une charte du bien-être au travail

Le Ministère du Travail, de l’Emploi, de la formation professionnelle et du Dialogue social présente dans le Plan Santé 2016 – 2020 la qualité de vie au travail comme un axe stratégique majeur et déterminant, où se jouent la santé des salariés et la réussite de l’entreprise. Le bien-être au travail se cristallise en grande partie au niveau des équipes. En tant que groupe, l’équipe ou le service peut se saisir de la question pour envisager des solutions à appliquer à son échelle.
Cette formation portera sur les plans personnels et collectifs. Elle souhaite offrir un espace de dialogue et de co-construction.

  • Objectifs

    – Créer en tant que groupe des routines et habitudes propices à un mieux-être au travail commun.
    Objectifs pédagogiques :
    – Prendre le temps d’écouter son corps et ses ressentis.
    – Distinguer ses ” éléments stresseurs ” personnels.
    – Identifier ses besoins dans un environnement professionnel et les partager avec le groupe.
    – S’approprier des outils adaptés pour réguler au quotidien les tensions relatives à l’environnement professionnel.
    Objectifs opérationnels :
    – Appréhender son bien-être au travail à titre personnel.
    – Prendre du recul sur sa manière de vivre le travail.
    – Expérimenter différents outils à appliquer au quotidien.
    – Écrire en tant qu’équipe une charte du bien-être au travail.

    Public concerné

    Au sein d’une entreprise, d’une administration ou de tout type d’institution, cette formation vise à offrir à une équipe ou un service un espace d’échange et d’expérimentation pour améliorer leur bien-être au quotidien.

    Prérequis

    Aucun prérequis

    Programme

    En amont de la formation

    • Envoi d’un questionnaire en ligne pour prendre connaissance des attentes des participants (et contraintes physiques le cas échéant).

    Jours 1 et 2

    Gestion du stress et efficacité au travail
    • Définition collective du bien-être au travail
    • Atelier de communication non violente ” rythme personnel et
    efficacité collective “
    • Découverte d’outils de relaxation et de détente
    • Travail personnel de définition de ses propres besoins

    Jour 3

    Co-construction d’une charte du bien-être au travail
    • Travail collectif de réflexion autour du bien-être au travail
    • Rédaction de principes collectifs améliorant le quotidien de l’équipe
    de travail
    • Échanges et débat autour des principes proposés
    • Adoption d’une charte et du plan d’action qui l’accompagne

  • Méthode

    Méthode active, centrée sur l’apprenant. Des outils collaboratifs et d’intelligence collective seront mobilisés en plus des exercices de pratique physique.

    Moyens techniques

    Outils numériques et papiers.

    Évaluation

    – Questionnaire de positionnement.
    – Questionnaire d’évaluation à chaud à la fin de la formation.
    – Attestation de fin de formation.

  • Christelle Laplanche
    Formatrice et professeur de yoga
    Contact
    Tél : 07 70 38 16 29
    E-mail : contact@loccizen.fr
    Site : loccizen.fr

DOMAINES
Architecture DAO / CAO
Bureautique
Communication
Infographie PAO Web
Langues
Stratégie d'entreprise
Santé & Bien-être
Tourisme

 


  • Dans nos locaux

    3 jours21 h
    Tarifs sur devis

    + Nombre de participants : selon la taille de l’équipe, de préférence entre 8 et 20 personnes.
    + Option : suivi individuel ou collectif, à la demande, après la formation.
    + La formation se déroule au sein de l’entreprise (salle de réunion / de détente…).
    + Déroulement : les journées sont consécutives ou espacées.

  • Dans votre entreprise

    3 jours21 h

    Tarifs sur devis

    + Nombre de participants : selon la taille de l’équipe, de préférence entre 8 et 20 personnes.
    + Option : suivi individuel ou collectif, à la demande, après la formation.
    + La formation se déroule au sein de l’entreprise (salle de réunion / de détente…).
    + Déroulement : les journées sont consécutives ou espacées.

    Organisez cette formation dans votre entreprise selon vos plannings et les disponibilités de nos intervenants (dates continues ou discontinues).
    Les infos en + Dans le cadre de formations intra/sur mesure, la durée des formations peut bien sûr être modifiée selon vos impératifs et objectifs


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