Comment allier bien-être et performance au travail

Comment allier bien-être et performance au travail

La problématique de la Qualité de Vie au Travail n’est pas un effet de mode ! Déjà en 1930, Elton Mayo était parvenu à faire progresser la productivité par la simple amélioration de l’éclairage. Voici deux chiffres impressionnants sur le lien entre la performance et la qualité de vie au travail, 50 à 60% des journées de travail perdues et des départs de salariés sont le fait du stress (INRS).

  • Objectif général

    – Faire du bien-être un choix stratégique pour une bonne santé de l’entreprise et de ses acteurs, redonner du sens au travail et trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle

    Objectifs pédagogiques

    – Comprendre le stress, ses mécanismes et ses effets
    – Comprendre la dynamique de sa personnalité et l’impact sur ses collègues
    – Gérer les situations de tension

    Objectifs opérationnels

    – Évaluer son stress
    – Adopter un code de bonne conduite

    Public concerné

    Tout public.

    Prérequis

    Remplir le profil 4colors®

    Programme

    Allier bien-être et performance aux travail

    • Définition des termes : souffrance, stress, harcèlement, risque psychosocial…
    • Les obligations légales en matière de prévention
    • Identification des facteurs de risques internes et externes
    • Analyse de l’impact du stress sur le corps et sur l’efficacité
    • Comment prendre soin de soi pour une performance optimale au travail
    • Retrouver son potentiel pour trouver sa place dans l’entreprise
    • Comment faire du bien-être un choix stratégique pour une bonne santé de l’entreprise et de ses acteurs.
    • Expérimentation de pratiques pour optimiser les temps de pause
    • Définition de pistes d’action pour conduire un projet de prévention des RPS

    LES PETITS PLUS

    + possibilité d’organiser des ateliers “Bien-être au travail” pour optimiser ses pauses
    + possibilité d’organiser une journée conviviale autour de la thématique
    + Pour toute demande spécifique, nous contacter

  • Méthode

    Pédagogie participative issue des neurosciences (Funny Learning®), favorisant des méthodes actives et basée sur les partages et mises en situations.

    Moyens techniques

    – Support vidéo-projeté, échanges, exercices pratiques.
    – Remise d’un mémento sous forme numérique.

    Évaluation

    • Positionnement en amont de la formation
    • Évaluation en cours de formation
    • Évaluation à chaud avec remise d’un questionnaire d’évaluation


  • Karine Bressand

DOMAINES
Architecture DAO / CAO
Bureautique
Communication
Infographie PAO Web
Langues
Stratégie d'entreprise
Santé & Bien-être
Tourisme

 


  • Dans nos locaux

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    • La préparation pédagogique de la formation par notre équipe (validation des pré-requis, définition des objectifs et des compétences visées
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    • La mise à disposition du matériel nécessaire au bon déroulé de la formation (ordinateurs, vidéo-projecteur, logiciels)
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    Les infos en + Dans le cadre de formations intra/sur mesure, la durée des formations peut bien sûr être modifiée selon vos impératifs et objectifs


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